{"product_id":"drazek-do-podciagania-rozporowy-ultra-zolty_94990422","title":"Drążek do podciągania rozporowy ULTRA żółty","description":"\u003cdiv class=\"longdescription cm\" id=\"projector_longdescription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_ae_desc\"\u003e \u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv class=\"_1bo4a _xu6h2 _1ylmp _2d49e_YrWCD\"\u003e\u003cdiv class=\"_1voj4 _z9prt _1xzdi _ai5yc _5d6n2 _15lj1\"\u003e\u003cdiv class=\"_2d49e_5pK0q\"\u003e\u003cdiv class=\"_1bo4a _xu6h2 _1ylmp _2d49e_YrWCD\"\u003e\u003cdiv class=\"_1voj4 _z9prt _1xzdi _ai5yc _5d6n2 _15lj1\"\u003e\u003cdiv class=\"_2d49e_5pK0q\"\u003e\n\u003ch2 class=\"mp0t_ji munh_0 m3h2_0 mqu1_1j mgmw_wo msts_n7 mgn2_21 mgn2_25_s m9qz_yo mryx_16 mp4t_0\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eDrążek rozporowy do podciągania ULTRA 4fizaro czarno-żółty\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"drążek rozporowy do podciągania\" src=\"https:\/\/cdn.statics-cdn-abc.com\/pics\/910f3b01694b2bcb9f9a05581ab8d33ad9fdaf0ce84792c1d33490efe7e4d61c.jpg\" width=\"700\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eRegulowany drążek rozporowy do podciągania ULTRA 4fizaro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTwoim celem jest rozbudowa mięśni całego ciała, ale nie chcesz lub nie możesz chodzić na siłownię? Nic nie szkodzi! Z pomocą przyjdzie Ci drążek do podciągania 4fizaro! Dzięki niemu skutecznie i szybko \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewyrzeźbisz plecy i klatkę piersiową\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e oraz \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erozbudujesz mięśnie ramion i przedramion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. To wszystko we własnym domu dokładnie wtedy, gdy będziesz mieć czas i ochotę na ćwiczenia. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWszystko, co musisz zrobić, to zamontować drążek rozporowy w futrynie drzwi, zrobić rozgrzewkę i rozpocząć trening. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eImponująco wyrzeźbione ciało\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e jest teraz na wyciągnięcie twojej ręki!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"drążek rozporowy do podciągania\" src=\"https:\/\/cdn.statics-cdn-abc.com\/pics\/63fd1950d8b71f205897e3767449f7b41448cb4fda6d1f27098d7644f378e4f8.jpg\" width=\"700\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWielofunkcyjny drążek do podciągania ULTRA 4fizaro\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRegulowany drążek rozporowy ze zdejmowanymi końcówkami 4fizaro to\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e idealny sprzęt do ćwiczeń w domowym zaciszu\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Zapoznaj się z jego parametrami, by wybrać produkt idealnie dopasowany do twoich potrzeb. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eParametry:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e stal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKolor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e czarno-żółty \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDługość:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 66-100 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eŚrednica części chwytnej:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 40 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMaksymalna waga użytkownika:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eWaga drążka z opakowaniem:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1,75 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"drążek rozporowy do podciągania\" src=\"https:\/\/cdn.statics-cdn-abc.com\/pics\/96549b11b2ebdcbc322bb68844a0154858cb3ad47d4c1a58ed35380f404e15ed.jpg\" width=\"700\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eZalety rozporowego drążka do podciągania\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSkuteczność w rozbudowie mięśni to główna, ale nie jedyna zaleta drążka do podciągania. Wśród pozostałych warto zwrócić uwagę na:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBezpieczeństwo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – obejmy tworzą jedną płaszczyznę z drążkiem, dzięki temu nie zranią dłoni nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Co więcej, zostały wyposażone w \"zęby\", które zapobiegają nagłemu odkręcaniu się drążka\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eUniwersalność\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – regulowana długość pozwala zamontować drążek rozporowy w większości futryn, a dzięki 3 uchwytom piankowym można stosować różną szerokość chwytu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eZdejmowane\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e końcówki \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e– możliwość demontażu końcówek ułatwia transport i przechowywanie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBezproblemowy montaż\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – sześciokątne przyssawki drążka wykonane z przezroczystego materiału nie pozostawiają smug na futrynach\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHigieniczność\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – wchłanianie wilgoci przez piankę zostało zmniejszone do minimum, dzięki czemu nawet po długim czasie użytkowania drążek \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebędzie miał nadal neutralny zapach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"drążek rozporowy do podciągania\" src=\"https:\/\/cdn.statics-cdn-abc.com\/pics\/3039eff4b900faf43c2a559403bd73cfbd47b7cdae050cc7a914d1e78d7bbaef.jpg\" width=\"700\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eJakie efekty daje podciąganie na drążku rozporowym regulowanym?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTo wszystko zależy od tego, czy zdecydujesz się \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ećwiczyć na drążku do podciągania nachwytem czy podchwytem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. W każdym wariancie w większym stopniu aktywujesz inne partie mięśniowe, dlatego warto obydwa ćwiczenia wykonywać naprzemiennie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenując na drążku nachwytem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wyrzeźbisz plecy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Zaangażujesz mięśnie brzucha\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wzmocnisz mięśnie ramion i barków\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wzmocnisz mięśnie ud\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenując podchwytem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wzmocnisz ramiona i barki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Rozwiniesz mięśnie klatki piersiowej\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wyrzeźbisz plecy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔️ Wytrenujesz uda\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"drążek rozporowy do podciągania\" src=\"https:\/\/cdn.statics-cdn-abc.com\/pics\/91f256f7600a7fa971c4bc45b6590f36970c096f76729e1ba90ae935783a0316.jpg\" width=\"700\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eInstrukcja obsługi, czyli jak zamontować drążek do ćwiczeń?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBezpieczeństwo na pierwszym miejscu! Dlatego zapoznaj się z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einstrukcją montażu rozporowego drążka do podciągania\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ Odsuń na boki klamry zabezpieczające \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ Rozkręć równomiernie oba końce drążka, dopasowując długość do szerokości framugi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ Złap drążek w środkowej części i przekręć w odwrotnym kierunku, niż jego końce zostały rozkręcone; wykonaj to najmocniej, jak potrafisz. To właśnie w tym momencie drążek klinuje się w futrynie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e▶️ Przesuń obejmy zabezpieczające do środka drążka, dopasowując ich zęby do otworów\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrzed rozpoczęciem treningu \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eszarpnij mocno za drążek do ćwiczeń\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, a następnie powieś się na nim z lekko ugiętymi nogami, testując czy jest prawidłowo zaczepiony. Montaż się powiódł? Możesz rozpocząć trening!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cmeta content=\"aHR0cHM6Ly80Zml6am8ucGwvcHJvZHVjdC1wb2wtMTI1OS1EcsSFxbxlay1kby1wb2RjacSFZ2FuaWEtcm96cG9yb3d5LVVMVFJBLcW8w7PFgnR5Lmh0bWw=\" property=\"og:url:pro\"\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529097568522,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/1699\/5850\/files\/dd9e89eee9e5c6d2f43731920446bdfff00e7cdcb27973cedfd4191aa2f945a2.webp?v=1787039467","url":"https:\/\/4fizaro.pl\/products\/drazek-do-podciagania-rozporowy-ultra-zolty_94990422","provider":"4fizaro","version":"1.0","type":"link"}